Yuav tsum xyuam xim rau dab tsi thaum siv chav dej

1. Tsis txhob muab cov thoob khib nyiab tso rau ntawm qhov chawchav dej
Kuv ntseeg tias txhua tus neeg ib txwm muab lub thoob khib nyiab tso rau ntawm chav dej, thiab tom qab ntawd pov cov ntawv siv rau hauv nws, yam tsawg kawg rau ntau tshaj ob hnub nyob ntawd. Lub chav dej yog qhov ntub, thiab cov ntawv hauv cov thoob khib nyiab tuaj yeem yooj yim tsim cov kab mob thaum nws ntub. Peb tib neeg lub cev muaj kev cuam tshuam loj heev. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob tso cov thoob khib nyiab hauv peb chav dej.

2. Npog lubrooj zaumthaum yaug
Yog tias koj qhib lub hau hauv chav dej thaum yaug dej, cua daj cua dub hauv chav dej yooj yim rau cov kab mob, thiab tom qab ntawd hauv huab cua ob peb teev, peb cov txhuam hniav, khob qhov ncauj, thiab cov phuam da dej yuav kis tau cov kab mob.

3. Khaws cov txhuam hniav kom huv si
Yog tias cov txhuam hniav tsis huv thiab qhuav, nws yuav dhau los ua cov pa phem. Txhua zaus peb txhuam cov av, qee qhov av yuav stained ntawm txhuam. Nws raug nquahu kom yaug nws dua. Tom qab yaug, yaug cov dej, tshuaj tsuag cov tshuaj tua kab mob, thiab tom qab ntawd muab cov txhuam hniav tso rau hauv chav dej, tsis yog hauv kaum.